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Zucker? Nein Danke!
Stelle es dir vor, du siehst das Essen, das dir früher die Kontrolle weggenommen hat, und du fühlst dich so neutral, als würdest du auf einen Stein schauen.
Programmiere die Zuckersucht um und treffe automatisch eine gesunde Auswahl an Lebensmitteln!
Bitte denke daran!
Die Wahl einer gesunden Ernährung beginnt nicht mit deiner Entscheidung in deinem Kopf; es beginnt auf der unbewussten tiefen Ebene.

Die Wahrheit ist:
Dein Verlangen nach Nahrung hat viele versteckte emotionale Antriebe und beinhaltet komplexe psychologische Aspekte.
Daher kannst du ein emotionales Problem nicht mit rationaler Planung, Disziplin oder Selbstbeschränkung lösen.
Ein emotionales Ungleichgewicht ist die Hauptursache für dein Verlangen als Kompensation. Und das muss auf einer tieferen Ebene behandelt werden.
Alles andere ist Zeit- und Geldverschwendung.
Ein Teil von dir!
Einerseits willst du abnehmen, aber ein Teil von dir bringt dich dazu, diesen Zucker zu essen …
Es ist fast so, als ob ein unbewusster (automatischer) Teil von dir dich dazu bringt, es noch einmal zu tun!
Und du kämpfst gegen diesen Teil von dir selbst...
Warum Diäten nicht funktionieren
Weil sie sich nur auf 5 % unseres intellektuellen Verstandes konzentrieren!
Jahr für Jahr schmieden die Menschen die gleichen Pläne, sich zu ändern, und haben den gleichen Kampf, indem sie sich auf die falschen Dinge konzentrieren …
Wenn du jemals versucht hast, eine Diät zu machen und sich dazu zu zwingen, einem bestimmten Regime zu folgen, wirst du wissen, dass es nicht funktioniert – nicht auf lange Sicht.
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Bei Diäten, Disziplin und Selbstbeschränkung geht es darum, andere Teile von dir selbst auf der tieferen unbewussten Ebene zu unterdrücken.
Dies führt zu inneren Konflikten und lässt Sie eine Diät mit Schmerzen und Unbehagen assoziieren. Und das will keiner!
Es kann ein Teufelskreis sein, der Ihr Selbstwertgefühl und Ihr Selbstvertrauen untergräbt.
